Hiểu Để Chữa Lành – Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại PDF

Cuốn sách “Hiểu Để Chữa Lành – Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại” của tác giả John Bradshaw là một tác phẩm hữu ích trong việc giải quyết vấn đề nỗi hổ thẹn độc hại. Tác giả đã tìm hiểu và phân tích sâu sắc về cảm xúc này và cung cấp các giải pháp hiệu quả để chữa lành vết thương của nó.

Cuốn sách có 2 phần, phần I tác giả đưa ra các tác nhân gây ra nỗi hổ thẹn độc hại và phần II tác giả đưa ra các giải pháp để giảm thiểu tác động của nỗi hổ thẹn độc hại, chuyển đổi thành sự hổ thẹn lành mạnh.

Tác giả John Bradshaw là một nhà triết học, tâm lý học, thần học nổi tiếng với các tác phẩm dạng chữa lành. Sách của ông sâu sắc nhưng cũng rất thực tiễn, dễ áp dụng, được cả các nhà nghiên cứu chuyên sâu lẫn bạn đọc phổ thông đánh giá cao. Cuốn sách này được chuyển ngữ bởi Mai Thảo Yên – tiến sĩ ngành xã hội học tại Đại học Upsala, Thụy Điển.

Đối với những người đang gặp vấn đề về nỗi hổ thẹn độc hại, cuốn sách này sẽ là một nguồn tài liệu bổ ích giúp họ hiểu hơn về cảm xúc này và tìm ra các giải pháp để chữa trị.

Tải Sách Hiểu Để Chữa Lành – Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại PDF Miễn Phí

Đánh Giá Của Tôi Về Hiểu Để Chữa Lành – Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại

Sau khi đọc thông tin về cuốn sách “Hiểu Để Chữa Lành – Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại” của tác giả John Bradshaw, tôi cảm thấy rất hứng thú và muốn tìm hiểu thêm về cách chữa trị và thoát khỏi nỗi hổ thẹn độc hại. Sự phân tích sâu sắc về nguồn gốc và hậu quả của nỗi hổ thẹn trong cuốn sách hứa hẹn sẽ giúp đỡ tôi hiểu rõ hơn về bản thân và cách giải quyết vấn đề này. Tôi tin rằng thông điệp tích cực và cách tiếp cận khoa học trong sách sẽ giúp tôi trở nên mạnh mẽ hơn trong việc vượt qua nỗi hổ thẹn và xây dựng một cuộc sống tích cực hơn. Tôi mong rằng cuốn sách sẽ mang đến cho tôi những insights cần thiết để thay đổi và phát triển bản thân.

Tóm Tắt Sách Hiểu Để Chữa Lành – Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại

Cuốn sách Hiểu Để Chữa Lành – Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại của tác giả John Bradshaw khám phá sự phát triển của cảm xúc hổ thẹn và cách nó có thể chuyển biến thành một trạng thái tồn tại độc hại. Nơi đó, nó làm mất nhân tính và tạo ra cái tôi giả dối, gây hại cho tâm hồn con người. Tác giả dẫn dắt người đọc xem xét những mặt khác của nỗi hổ thẹn, khám phá nguồn gốc của nó và đưa ra các cách giảm thiểu nỗi hổ thẹn độc hại, chuyển nó trở lại thành sự hổ thẹn lành mạnh. Cuốn sách là tài liệu giúp cho những người bị trói buộc bởi nỗi hổ thẹn độc hại giải thoát. Tác giả John Bradshaw là một nhà triết học, tâm lý học, thần học, rất nổi tiếng với những tác phẩm dạng chữa lành. Cuốn sách được chuyển ngữ bởi tiến sĩ Mai Thảo Yên.

Đọc Sách Hiểu Để Chữa Lành – Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại Ebook Online

Hiểu Để Chữa Lành – Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại

Hổ thẹn là một cảm xúc bình thường của con người. Sự hổ thẹn cho chúng ta biết giới hạn của chính mình, giữ ta trong ranh giới con người, cho ta biết mình có thể và sẽ mắc sai lầm, và hiểu rằng chúng ta cần giúp đỡ. Hổ thẹn lành mạnh là nền tảng tâm lý của sự khiêm nhường. Nó là cội nguồn của tâm linh.

Tuy nhiên, như tác giả đã phát hiện, hổ thẹn như một cảm xúc lành mạnh có thể chuyển hóa thành nỗi hổ thẹn như một trạng thái tồn tại. Một trạng thái chiếm đóng toàn bộ căn tính của một người. Khi đó, nó sẽ trở nên độc hại và mất nhân tính.

Nỗi hổ thẹn độc hại thì không thể chịu đựng được và luôn cần một vỏ bọc, đó là cái tôi giả dối. Khi một người trở thành cái tôi giả dối, người này không còn tồn tại về mặt tâm lý. Quá trình hình thành cái tôi giả dối được Alice Miller gọi là “sự ám sát tâm hồn”. Khi trở thành cái tôi giả dối, người ta cố gắng trở nên hơn người hoặc kém người. Nỗi hổ thẹn độc hại là hình thức bạo lực nội tại lớn nhất được biết tới. Nó hủy hoại cuộc sống con người, và là cốt lõi của hầu hết các căn bệnh cảm xúc. Hổ thẹn độc hại có ở khắp nơi. Hổ thẹn độc hại xảo quyệt, mạnh mẽ làm chúng ta lầm đường lạc lối. Sức mạnh của nó nằm trong bóng tối và sự bí mật.

Làm thế nào để chúng ta thoát khỏi nỗi hổ thẹn trói buộc này? Tia sáng hy vọng có thể tìm thấy ở đâu? Bằng kiến thức uyên bác và kinh nghiệm của rất nhiều năm làm công việc tư vấn, giảng dạy, tác giả chia sẻ với bạn đọc cách chữa lành hiệu quả thông qua hai phần:

– Phần I, tác giả dẫn dắt bạn đọc đưa nỗi hổ thẹn ra khỏi nơi trốn lánh bằng cách xem xét muôn mặt của nó, vạch trần nguồn gốc cũng như những tấm màn đang che đậy nó.

– Phần II, tác giả đưa ra mọi cách thức để giảm thiểu nỗi hổ thẹn độc hại, chuyển nó trở lại thành sự hổ thẹn lành mạnh, với hy vọng mỗi độc giả bị trói buộc bởi những sợi dây của hổ thẹn độc hại sẽ sử dụng cuốn sách này để giải thoát bản thân khỏi kẻ thù nguy hiểm này.

Về tác giả: John Bradsha – tác giả có sách bán chạy theo bình chọn của The New York Times – là một nhà triết học, tâm lý học, thần học, rất nổi tiếng về những tác phẩm dạng chữa lành. Sách của ông sâu sắc nhưng cũng rất thực tiễn, dễ áp dụng, được cả các nhà nghiên cứu chuyên sâu lẫn bạn đọc phổ thông tìm kiếm.

Tác phẩm được chuyển ngữ bởi Mai Thảo Yên – tiến sĩ ngành xã hội học tại Đại học Upsala, Thụy Điển.

Review Hiểu Để Chữa Lành – Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại

Cuốn sách Hiểu Để Chữa Lành – Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại PDF của tác giả John Bradshaw là một tài liệu quý giá trong việc giải quyết vấn đề nỗi hổ thẹn độc hại trong cuộc sống. Tác giả thông qua kiến thức uyên bác và kinh nghiệm trong công việc tư vấn, giảng dạy đã giúp độc giả hiểu về sự hình thành và tác động của nỗi hổ thẹn độc hại trong cuộc sống. Cuốn sách cung cấp cho độc giả các giải pháp thực tế và hiệu quả để chữa lành nỗi hổ thẹn độc hại. Việc áp dụng những giải pháp này giúp cho độc giả không chỉ thoát khỏi nỗi hổ thẹn trói buộc mà còn cải thiện cuộc sống và tốt hơn trong các mối quan hệ. Cuốn sách là một nguồn tài liệu hữu ích cho những ai đang bị ảnh hưởng bởi nỗi hổ thẹn độc hại.

Bài Học Từ Sách Hiểu Để Chữa Lành – Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại

Từ cuốn sách Hiểu Để Chữa Lành – Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại PDF, chúng ta học được những bài học sau:

1. Hổ thẹn là một cảm xúc bình thường của con người, nhưng nếu không được xử lý đúng cách, nó có thể trở thành nỗi hổ thẹn độc hại.

2. Nỗi hổ thẹn độc hại là trạng thái tồn tại chiếm đóng toàn bộ căn tính của một người, và nó có thể dẫn đến cái tôi giả dối.

3. Cái tôi giả dối làm mất nhân tính và hủy hoại cuộc sống con người.

4. Để chữa lành và thoát khỏi nỗi hổ thẹn độc hại, chúng ta cần phải vạch trần nguồn gốc của nó và giảm thiểu nó.

5. Cuốn sách Hiểu Để Chữa Lành – Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại của tác giả John Bradshaw là một tác phẩm sâu sắc và thực tiễn, giúp chúng ta giải thoát bản thân khỏi kẻ thù nguy hiểm này.

6. Cuốn sách đã được chuyển ngữ bởi Mai Thảo Yên – tiến sĩ ngành xã hội học tại Đại học Upsala, Thụy Điển.