Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ PDF

Cuốn sách Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ của tác giả Sharon Salzberg đã được viết ra để giúp người đọc khám phá và trau dồi khả năng từ bi và an lạc bên trong mình thông qua con đường tu tập của đạo Phật. Từ những kinh nghiệm cá nhân của mình, tác giả chia sẻ với người đọc những cách để giải thoát khỏi cảm giác cách biệt và sống trong một sự nối liền không giới hạn và chân thật. Cuốn sách này sẽ giúp bạn tìm kiếm niềm an lạc và thảnh thơi trọn vẹn trong cuộc sống. Hãy cùng đọc cuốn sách này để khám phá con đường tu tập và trau dồi khả năng từ bi và an lạc bên trong mình nhé!Cuốn sách “Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ” của tác giả Sharon Salzberg là một hướng dẫn thiền tập thực tế và chân thật giúp bạn khám phá sự từ bi và an lạc trong con người mình. Tác giả đã truyền cảm hứng để bạn đem chánh niệm, tình thương và tuệ giác vào cuộc sống bằng sự tu tập của mình. Qua cuốn sách, bạn sẽ tìm thấy con đường dẫn đến tâm từ và tìm thấy một niềm an lạc và thảnh thơi trọn vẹn. Cuốn sách được dịch bởi Nguyễn Duy Nhiên, một tác giả, dịch giả chuyên dịch các tác phẩm Phật giáo, và đã trở thành một trong những sách gối đầu giường cho các Phật tử, thiền sinh. Cuốn sách là sự kết hợp giữa sự giảng dạy về thiền và tâm từ, một hướng dẫn thực tế giúp bạn áp dụng vào cuộc sống hàng ngày của mình.

Tải Sách Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ PDF Miễn Phí

Đánh Giá Của Tôi Về Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ

Cuốn sách “Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ” của tác giả Sharon Salzberg chứa đựng những giá trị vô cùng quý giá về tu tập Phật giáo. Đọc sách, tôi cảm thấy như là được học hỏi, được ngẫm nghĩ và khám phá về bản thân mình. Tác giả đã cho thấy rằng tu tập không chỉ là việc ngồi thiền mà còn là cách sống chân thật và an lạc.

Những phần lớn như “Tinh Thần Thiền Tập”, “Con Đường Chuyển Hóa”, và “Sống Với Tuệ Giác Và Tâm Từ” đã giúp tôi hiểu rõ hơn về tâm linh và cách thức để sống một cuộc sống ý nghĩa hơn. Tôi cảm thấy những lời dẫn giảng của tác giả rất sâu sắc, nhẹ nhàng và đầy lòng từ bi.

Ngoài ra, việc dịch sách bởi Nguyễn Duy Nhiên cũng rất chính xác và lôi cuốn, giúp cho nội dung của cuốn sách trở nên dễ tiếp cận hơn đối với độc giả Việt Nam. Cuốn sách này thực sự xứng đáng là một nguồn tinh thần quý báu dành cho những ai đam mê tu tập và tìm kiếm sự bình an trong cuộc sống.: Cuốn sách Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ PDF của tác giả Sharon Salzberg đã mang đến cho tôi những cái nhìn sâu sắc về con đường tu học Phật. Qua những trang sách, tôi cảm nhận được sự an lạc và hạnh phúc khi có khả năng ôm trọn mọi kinh nghiệm trong cuộc đời, không còn sự cách biệt và xa lạ với thế giới xung quanh. Cuốn sách đã giúp tôi nhận ra rằng niềm từ bi và lòng bao dung không chỉ là của Đức Phật mà còn thuộc về mỗi con người chúng ta. Đọc cuốn sách này, tôi cảm thấy được khích lệ và truyền cảm hứng để tiếp tục trên con đường tu học và tìm kiếm niềm an lạc và thảnh thơi trọn vẹn trong cuộc sống hàng ngày.

Tóm Tắt Sách Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ

Cuốn sách Thiền Tập của tác giả Sharon Salzberg tìm hiểu về con đường tu học Phật nhằm giúp chúng ta giải thoát khỏi cảm giác cách biệt, sống trong một sự nối liền không giới hạn bằng con tim bao la vô tận. Tác giả cho rằng tinh túy của đạo Phật là tất cả chúng ta, ai cũng có một khả năng từ bi và an lạc đó. Con đường tu tập đòi hỏi ta phải khám phá được rằng con tim ta có thể thật sự rộng lớn đủ để ôm trọn hết mọi kinh nghiệm trong cuộc đời này – khổ đau và hạnh phúc – để tìm được niềm an lạc và thảnh thơi trọn vẹn.Cuốn sách Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ của tác giả Sharon Salzberg đưa ra con đường tu tập Phật giáo giúp giải thoát khỏi cảm giác cách biệt, sống trong sự nối liền không giới hạn bằng tình thương và tuệ giác. Cuộc đời của Đức Phật là một ví dụ về sự từ bi và tâm an lạc. Cuốn sách tập trung vào chủ đề thiền tập, là một nền tảng của con đường tu tập. Cuốn sách chia thành ba phần: tinh thần thiền tập, con đường chuyển hóa và sống với tuệ giác và tâm từ. Dịch giả của cuốn sách là Nguyễn Duy Nhiên, một tác giả và dịch giả chuyên dịch các tác phẩm Phật giáo nổi tiếng. Cuốn sách này có thể giúp khuyến khích người đọc đem chánh niệm, tình thương và tuệ giác vào cuộc sống bằng sự tu tập và khám phá ra rằng con tim của mình có thể rộng lớn đủ để ôm trọn hết mọi kinh nghiệm trong cuộc đời này để đạt được niềm an lạc.

Đọc Sách Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ Ebook Online

Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ

Từ những ngày đầu bước chân vào con đường tu học Phật, tôi đã cảm thấy chắc chắn rằng thế nào tôi cũng sẽ tìm được cho mình một lối sống chân thật và an lạc. Vào thời ấy, cuộc sống của tôi bị chi phối bởi nhiều rối ren và sợ hãi. Tôi cảm thấy xa lạ với tất cả mọi người, với thế giới chung quanh, và ngay cả với những kinh nghiệm của hcính mình. Trong thế giới của tôi vó một sự phân biệt rõ rệt: tôi và người, đúng và sai. Và tất nhiên, lối nhìn ấy chỉ làm tăng thêm nỗi sợ hãi và đau khổ của tôi mà thôi.

Khi bước chân vào con đường tu tập, tôi ý thức rằng ta có khả năng giải thoát ra khỏi cảm giác cách biệt ấy, rằng chúng ta có thể sống trong một sự nối liền không giới hạn, bằng một con tim bao la vô tận. Cuộc đời của Đức Phật đã thể hienẹ được điều ấy. Hành động của Đức Phật lúc nào cũng là một biểu hiện của tình thương và tuệ giác; dù ngài sống một mình hay ngồi yên thiền định, dù trong lúc tiếp xúc với người sùng mộ hay kẻ hủy báng ngài. Không một hoàn cảnh nào có thể giới hạn được lòng từ bi của Đức Phật. Trái tim của ngài rộng lớn và bao dung như thế giới này.

Tinh túy của đạo Phật là tất cả chúng ta, ai cũng đều có một khả năng từ bi và an lạc đó. Tiềm năng ấy không có gì là trừu tượng hoặc viển vông. Nó không phải để dành riêng cho những người sống trước ta mấy ngàn năm ở một nơi chốn xa xôi nào khác. Một cuộc sống nối liền và chân thật có thể là một hiện thực của chính ta, ngay bây giờ và ở đây. Nó thuộc về ta. Khám phá được rằng con tim ta có thể thật sự rộng lớn đủ để ôm trọn hết mọi kinh nghiệm trong cuộc đời này – khổ đau và hạnh phúc – chính là nền tảng của con đường tu tập. Từ đó ta sẽ tìm được một niềm an lạc và thảnh thơi trọn vẹn.

Lối sống ấy đã được nhà thơ Rilke diễn tả thật đẹp:

Tôi sống đời tôi giữa những vòng tròn nới rộng

Chúng vươn ra ôm trọn thế giới này

Có lẽ tôi sẽ không hoàn tất được vòng chót

Nhưng tôi sẽ hết lòng.

Tôi hy vọng quyển sách này sẽ khuyến khích được bạn đem chánh niệm, tình thương và tuệ giác vào cuộc sống bằng sự tu tập của mình. Và bạn sẽ khám phá ra rằng trái tim của mình có thể rộng lớn, bao la như thế giới. Hoặc như Rilke nói: chỉ cần ta hết lòng mình mà thôi.

Mục lục:

PHẦN MỘT: TINH THẦN THIỀN TẬP

Tôi có cái mà bạn muốn

Sống dậy

Vì tình thương Đức Phật

Chuyển hóa khổ đau

Tình thương tự nhiên

Chánh tinh tấn và cơ hội

Sơ tâm

Buông bỏ

Thiền duyệt

Hơi thở ý thức

Bốn thiên trú

Sự thật chỉ là như vậy thôi

Trở về nhà

Trái tim của thiền tập

Từng giọt một

Đối tượng của sự ham muốn

Sân hận

Chờ đợi sự sống

Bất an

Biết tự tha thứ

Nhìn xuyên qua sự nghi ngờ

Nghỉ ngơi tâm mỏi mệt

Nỗi hành hạ của sự liên tục

Thực tập hàng ngày

PHẦN HAI: CON ĐƯỜNG CHUYỂN HÓA

Như là bầu trời

Không bao giờ cô độc

Tiếp xúc với cơn đau

Phán xét

Cá tính

Sóng thần

Thần thông lớn nhất

Trái quýt cuối cùng

Giây phút cuối cùng

Giây phút giải thoát

Lới trời Đế thích

Bốn mùa thay đổi

Chỉ có một điều mà thôi

Đối diện khổ đau

Đức tin – nơi đặt con tim mình

Vô Ngã

Cây cầu cảm thông

Không có bánh pizza trên Niết bàn

Thực tập cái chết

Một thế giới trong suốt

Ớt cay

Biết được sự bất tử

Từ bi là một động từ

PHẦN BA: SỐNG VỚI TUỆ GIÁC VÀ TÂM TỪ

Cuộc cách mạng của Đức Phật

Bắt theo kịp

Lỗi lầm

Năm điều chướng ngại

Con đường trung đạo

Lời cầu nguyện ở Bức Tường Tây

Là một cái gì và không là gì

Giới luật của những người khôn khéo

Niềm vui của tâm từ

Cơ hội của lao tù

Con tim tha thứ

Năng lượng của sự có mặt

Nói sự thật

Cuối con đường

Trách nghiệm

Vô úy

Từng bước một

Nhìn sâu sắc

Rất hạnh phúc

Kiên nhẫn

Niềm vui của sự ban tặng

Thái độc cởi mở

Vững chãi đi tới

Giới thiệu tác giả

Tác giả:

Sharon Salzberg

Bà Sharon Salzberg là một thiền sư cư sĩ nổi tiếng và cũng là tác giả của những quyển sách chuyên viết về thiền quán (vipassana). Những quyển sách viết về thiền của bà đã có tên trên danh sách của New Your Time Best Seller. Bà Sharon Salzberg, sáng lập viên của trung tâm thiền tập Insight Meditation Society tại Barre, Massachusetts cùng với Jack Kornfield và Joseph Goldstein, là một trong những người giữ một vai trò quan trọng trong việc mang thiền tập từ Á châu vào Tây phương. Bà chuyên dạy về thiền quán (vipassana) và thiền tâm từ (metta), và bà đã đi hướng dẫn các khóa tu nhiều nơi trên thế giới trong suốt hơn ba thập niên qua và rất được kính mến.

Dịch giả:Nguyễn Duy Nhiên

Ông là một tác giả, dịch giả chuyên dịch các tác phẩm Phật giáo nổi tiếng. Rất nhiều tác phẩm dịch của ông đã trở thành sách gối đầu giường cho các Phật tử, thiền sinh như: Chánh niệm thực tập thiền quán (Henepola Gunaratana – tái bản rất nhiều lần); 30 ngày thiền quán (Jack Kornfield ), Kinh nghiệm thiền quán; Trái tim thiền tập, Đức Phật bên trong, Gửi người bạn tu học, Nơi ấy là bây giờ và ở đây, Thiền quán thực hành….

Review Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ

Cuốn sách Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ của tác giả Sharon Salzberg là một hành trình tuyệt vời để khám phá và tìm hiểu về tinh thần thiền tập. Tác giả đã chia sẻ những kinh nghiệm, lời khuyên và bài học của mình trong lĩnh vực này. Cuốn sách cũng cung cấp cho người đọc một số công cụ và kỹ thuật hiệu quả để trấn an tâm hồn và rèn luyện khả năng tập trung.

Tác phẩm này không chỉ phù hợp cho những người mới bắt đầu tìm hiểu về thiền, mà còn cập nhật những kiến thức và kỹ năng mới cho những người đã có kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Các chương trong cuốn sách được viết một cách dễ hiểu, đầy đủ và tổng quát, giúp người đọc dễ dàng áp dụng những kiến thức và kỹ năng này vào cuộc sống của mình.

Không chỉ là một cuốn sách lý thuyết, Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ còn là một hành trình trải nghiệm về sự chứng minh và thực hành các nguyên tắc của thiền tập. Cuốn sách này giúp đọc giả khám phá khả năng từ bi và an lạc của trái tim, và cung cấp cho họ những cách để rèn luyện tâm trí để sống thật chất, nhân từ và hạnh phúc. Tóm lại, đây là một cuốn sách cần phải có trong tủ sách của bất kỳ ai đang tìm kiếm sự bình an và sự nối liền.Cuốn sách Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ của tác giả Sharon Salzberg là một nguồn cảm hứng tuyệt vời cho những người đang tìm kiếm một lối sống chân thật và an lạc. Tác giả chia sẻ về cuộc đời của mình trước khi bước chân vào con đường tu tập và những trải nghiệm tu học của mình. Giữa những dòng suy ngẫm, tác giả nhấn mạnh rằng tinh túy của đạo Phật là trong tất cả chúng ta và đề cập đến niềm tin vào khả năng từ bi và an lạc của con người. Cuốn sách này không chỉ là một cuốn sách về tu học Phật giáo mà còn là một cẩm nang giúp chúng ta tìm thấy niềm an lạc và thảnh thơi trong cuộc sống hiện đại. Tôi khuyên bạn nên đọc cuốn sách này để thấy được sức mạnh của tinh thần và sự kết nối giữa con người với thế giới xung quanh.

Bài Học Từ Sách Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ

Bài Học Từ Sách Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ

chữa?

Từ cuốn sách Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ, chúng ta học được những bài học sau:

1. Khả năng giải thoát ra khỏi cảm giác cách biệt, sống trong sự nối liền không giới hạn, bằng một con tim bao la vô tận.

2. Trái tim của mỗi người đều có khả năng từ bi và an lạc, và nó không phải là trừu tượng hoặc viển vông.

3. Một cuộc sống nối liền và chân thật có thể là một hiện thực của chính ta, ngay bây giờ và ở đây.

4. Khám phá được rằng con tim ta có thể ôm trọn hết mọi kinh nghiệm trong cuộc đời này – khổ đau và hạnh phúc – là nền tảng của con đường tu tập.

5. Tìm được một niềm an lạc và thảnh thơi trọn vẹn.

6. Những hành động của chúng ta nên biểu hiện tình thương và tuệ giác, và không bị giới hạn bởi hoàn cảnh hay ngữ cảnh.

7. Tinh túy của đạo Phật là tất cả chúng ta, không ai được áp đặt quy chuẩn hay định hình cho ai.

8. Từ cuốn sách, chúng ta cũng học được cách thực hành và ứng dụng thiền tập trong cuộc sống hàng ngày.Từ cuốn sách Thiền Tập – Con Đường Dẫn Tới Tuệ Giác Và Tâm Từ, chúng ta học được:

1. Con đường tu tập Phật giáo có thể giúp chúng ta đạt được sự sống trong một sự nối liền không giới hạn, bằng một con tim bao la vô tận.

2. Hành động của Đức Phật lúc nào cũng là một biểu hiện của tình thương và tuệ giác.

3. Tinh túy của đạo Phật là tất cả chúng ta, ai cũng đều có một khả năng từ bi và an lạc đó.

4. Một cuộc sống nối liền và chân thật có thể là một hiện thực của chính ta, ngay bây giờ và ở đây.

5. Khám phá được rằng con tim ta có thể thật sự rộng lớn đủ để ôm trọn hết mọi kinh nghiệm trong cuộc đời này – khổ đau và hạnh phúc – chính là nền tảng của con đường tu tập.