Tìm Cầu Vồng Sau Cơn Mưa Cảm Xúc PDF

Cuốn sách Tìm Cầu Vồng Sau Cơn Mưa Cảm Xúc của tác giả Wada Hideki là một tài liệu hữu ích cho những ai đang gặp khó khăn trong việc loại bỏ cảm xúc khó chịu và căng thẳng trong cuộc sống. Với các kỹ năng được giới thiệu, bạn có thể tìm thấy niềm vui và sự thoải mái trong cuộc sống của mình. Cuốn sách còn được minh họa phong phú để giúp người đọc hiểu rõ hơn. Với Tìm Cầu Vồng Sau Cơn Mưa Cảm Xúc, đừng để cảm xúc kiểm soát cuộc đời của bạn, hãy học cách điều chỉnh và tìm thấy sự cân bằng trong mỗi ngày!

Tải Sách Tìm Cầu Vồng Sau Cơn Mưa Cảm Xúc PDF Miễn Phí

Đánh Giá Của Tôi Về Tìm Cầu Vồng Sau Cơn Mưa Cảm Xúc

Cuốn sách “Tìm Cầu Vồng Sau Cơn Mưa Cảm Xúc” của tác giả Wada Hideki thực sự là một nguồn cảm hứng lớn cho tôi. Đọc sách, tôi nhận ra rằng cảm xúc khó chịu không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn đến sức khỏe của bản thân. Cuốn sách giúp tôi nhận biết và loại bỏ những cảm xúc tiêu cực, từ đó giúp tôi có cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn.

Những kỹ năng và phương pháp được đề xuất trong sách đều rất cụ thể và dễ áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Nhờ đó, tôi cảm thấy mình có thể thay đổi được cách tiếp cận với cảm xúc và tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình.

Tranh minh họa trong sách cũng rất sinh động và giúp tôi hiểu rõ hơn về những kiến thức được truyền đạt. Tôi rất biết ơn Thái Hà Books đã ấn hành cuốn sách này và mong rằng nó sẽ lan tỏa được thông điệp tích cực đến với nhiều người khác như đã làm với tôi.

Tóm Tắt Sách Tìm Cầu Vồng Sau Cơn Mưa Cảm Xúc

Cuốn sách “Tìm cầu vồng sau cơn mưa cảm xúc” của tác giả Wada Hideki được xuất bản bởi Thái Hà Books. Cuốn sách giới thiệu đến độc giả các kỹ năng để loại bỏ cảm xúc khó chịu và căng thẳng cũng như cách có cảm xúc vui vẻ và thoải mái để tăng cường chức năng miễn dịch và đem lại sức khỏe. Cuốn sách cung cấp các kỹ năng cần thiết để không trở thành người cảm tính và trở thành người vui vẻ, thoải mái mỗi ngày. Bên cạnh đó, cuốn sách còn có hình ảnh minh họa giúp truyền tải kiến thức một cách dễ hiểu. Cuốn sách bao gồm các chương: cơ chế của não bộ và trái tim, cách suy nghĩ không trở thành cảm tính, những hành động, suy nghĩ làm tăng stress và trở thành người thoải mái và vui vẻ mỗi ngày. Phụ lục cung cấp phương pháp điều chỉnh cảm xúc của tác giả Wada. Cuốn sách sẽ giúp độc giả tìm thấy cầu vồng sau cơn mưa cảm xúc và cảm thấy tâm trạng tốt hơn.

Đọc Sách Tìm Cầu Vồng Sau Cơn Mưa Cảm Xúc Ebook Online

Tìm Cầu Vồng Sau Cơn Mưa Cảm Xúc

Đã bao giờ bạn cảm thấy buồn bực vì người khác không hiểu mình chưa? Hay đã bao giờ bạn cảm thấy khó chịu chỉ vì những điều hết sức nhỏ nhặt?

Đó là những điều hết sức bình thường, là con người ai cũng có lúc cảm thấy như vậy. Thế nhưng nếu bạn để những cảm xúc này kiểm soát mình thì sẽ có rất nhiều hệ lụy xảy đến. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cảm xúc khó chịu kéo dài làm giảm chức năng miễn dịch của con người, dễ dẫn đến các loại bệnh lý. Ngược lại, nếu tâm trạng thoải mái vui vẻ, chức năng miễn dịch được củng cố, con người có cuộc sống khỏe mạnh. Nếu vấn đề sức khỏe bạn không thấy rõ thì có thể nhìn ngay vào mối quan hệ chúng ta cũng sẽ không thể cảm thấy hạnh phúc, làm tốt công việc khi mà lúc nào cũng có nhiều cảm xúc khó chịu bủa vây đúng không?

Vì vậy cuốn sáchTìm cầu vồng sau cơn mưa cảm xúcdo Thái Hà Books ấn hành,ngoài giới thiệu đến bạn những kỹ năng loại bỏ cảm xúc khó chịu và căng thẳng. Sẽ còn giới thiệu đến bạn các kỹ năng để có cảm xúc vui vẻ, thoải mái. Đặc biệt đó không phải là những điều xa vời mà đều là những việc bạn có thể thực hành ngay lập tức!

Thêm nữa, trong sách còn có tranh minh họa phong phú để những kiến thức được truyền tải đến bạn một các dễ hiểu nhất.

Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tâm trạng trở nên tốt hơn khi đọc cuốn sách này.

Mục lục:

Mở đầu

Chương 1: 10 điều mấu chốt trong cơ chế của não bộ và trái tim

Chương 2: Cách suy nghĩ để không trở nên cảm tính

Chương 3: Không được phép làm! Những hành động, suy nghĩ làm tăng stress

Chương 4: Trở thành người mỗi ngày đều thoải mái, vui vẻ

Phụ lục: Hiểu cảm xúc ngay từ bây giờ! Phương pháp điều chỉnh cảm xúc Wada

Lời kết

Review Tìm Cầu Vồng Sau Cơn Mưa Cảm Xúc

Cuốn sách Tìm Cầu Vồng Sau Cơn Mưa Cảm Xúc của tác giả Wada Hideki là một tài liệu hữu ích cho những ai đang trải qua những cảm xúc khó chịu, căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách giúp đọc giả hiểu rõ về cơ chế của não bộ và trái tim trong việc xử lý cảm xúc, đồng thời giới thiệu các kỹ năng để loại bỏ cảm xúc khó chịu và tạo ra cảm xúc thoải mái, vui vẻ. Bên cạnh đó, tranh minh họa phong phú giúp cho các kiến thức được truyền tải đến người đọc một cách dễ hiểu nhất. Cuốn sách này không chỉ giúp cho người đọc cải thiện tâm trạng, mà còn giữ vững sức khỏe và quan hệ tốt đẹp. Tóm lại, đây là một cuốn sách rất thú vị và cần thiết cho mọi người trong cuộc sống hiện đại ngày nay.

Bài Học Từ Sách Tìm Cầu Vồng Sau Cơn Mưa Cảm Xúc

Ở cuốn sách Tìm Cầu Vồng Sau Cơn Mưa Cảm Xúc, chúng ta học được những điều sau:

– Cảm xúc khó chịu kéo dài có thể làm giảm chức năng miễn dịch và dẫn đến các bệnh lý.
– Tâm trạng thoải mái vui vẻ có thể củng cố chức năng miễn dịch và giúp cuộc sống khỏe mạnh hơn.
– Cuốn sách giới thiệu những kỹ năng loại bỏ cảm xúc khó chịu và căng thẳng, và cách có cảm xúc vui vẻ, thoải mái.
– Những kỹ năng được giới thiệu trong sách không phải là những điều xa vời mà là những việc mà chúng ta có thể thực hành ngay lập tức.
– Cuốn sách có tranh minh họa phong phú để giúp các kiến thức được truyền tải đến độc giả một cách dễ hiểu.
– Các chương của cuốn sách bao gồm: cơ chế của não bộ và trái tim, cách suy nghĩ để không trở nên cảm tính, những hành động và suy nghĩ làm tăng stress, và cách trở thành người mỗi ngày đều thoải mái, vui vẻ. Cuốn sách còn có phụ lục về phương pháp điều chỉnh cảm xúc của tác giả Wada Hideki.