Tự Chữa Lành Cảm Xúc Xấu PDF

Cuốn sách Tự Chữa Lành Cảm Xúc Xấu được viết bởi hai tác giả Lưu Huệ Thừa và Dư Nhất, giúp người đọc giải quyết các vấn đề tình cảm trong cuộc sống để đạt được hạnh phúc thực sự. Với 10 chương và nhiều phương pháp thực tế, cuốn sách giúp người đọc nhận biết cảm xúc, quản lý và giải quyết các tâm trạng xấu từ quan điểm tâm lý. Tác giả khuyến khích người đọc tìm ra gốc rễ của nỗi buồn vô tận trong lòng, mở rộng góc nhìn với thế gian và cho mình hy vọng rằng một ngày nào đó, đằng sau những con sóng cảm xúc ấy sẽ là một trái tim được chữa lành. Cuốn sách là một cẩm nang hữu ích cho những ai muốn tự chữa lành cảm xúc xấu và tìm lại niềm vui sống.

Tải Sách Tự Chữa Lành Cảm Xúc Xấu PDF Miễn Phí

Đánh Giá Của Tôi Về Tự Chữa Lành Cảm Xúc Xấu

Cuốn sách Tự Chữa Lành Cảm Xúc Xấu của tác giả Lưu Huệ Thừa, Dư Nhất là một nguồn tài liệu hữu ích cho những ai đang gặp khó khăn trong việc quản lý cảm xúc. Việc nắm vững những phương pháp và kỹ thuật trong sách sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân và cách giải quyết những vấn đề tinh thần một cách tích cực. Đồng thời, việc tìm hiểu về cách làm bạn với cảm xúc sẽ giúp chúng ta duy trì sự cân bằng trong cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách chắc chắn sẽ là một nguồn động viên lớn đối với những ai đang cảm thấy bế tắc và mất phương hướng trong cuộc sống.

Tóm Tắt Sách Tự Chữa Lành Cảm Xúc Xấu

Cuốn sách Tự Chữa Lành Cảm Xúc Xấu của tác giả Lưu Huệ Thừa và Dư Nhất được chia thành 10 chương, giúp độc giả nhận biết và quản lý cảm xúc đúng cách. Cuốn sách cung cấp nhiều phương pháp thực tế để giải quyết các tâm trạng xấu khác nhau từ quan điểm tâm lý, giúp độc giả xua tan nỗi buồn vô tận trong lòng và hy vọng đằng sau những con sóng cảm xúc ấy là một trái tim được chữa lành. Tác giả Lưu Huệ Thừa và Dư Nhất là những người nổi tiếng trong lĩnh vực giao tiếp và văn học, có sự hiểu biết sâu rộng về các vấn đề liên quan đến cảm xúc và tâm lý của con người.

Đọc Sách Tự Chữa Lành Cảm Xúc Xấu Ebook Online

Tự Chữa Lành Cảm Xúc Xấu

Nhịp sống ngày nay, tuy nhiều người đã có một cuộc sống vật chất phong phú, nhưng họ thường bị cản trở bởi các vấn đề tình cảm và không thể đạt được hạnh phúc thực sự. Lý do là vì chúng ta chưa học được cách đúng đắn để đối phó với những cảm xúc xấu.

Khi những vết thương tâm lý cũ vẫn còn dai dẳng từ thuở ấu thơ, thì vài vết trầy xước mới lại đang chất chồng trong sự trống rỗng choán lấy niềm vui sống, để rồi ta âu lo: “Liệu mình có đủ tốt để xứng đáng nhận lấy hạnh phúc?”

Tự chữa lành cảm xúc xấu được chia thành 10 chương với nhiều phương pháp thực tế từ nhận biết cảm xúc đến quản lý cảm xúc, đồng thời giải thích chi tiết cách giải quyết các tâm trạng xấu khác nhau từ quan điểm tâm lý. Những phương pháp xoa dịu và “làm bạn” với cảm xúc sâu thẳm đồng hành cùng bạn trong hành trình “kháng thương” – một điều cần thiết để rửa trôi những bất an đang che phủ việc yêu bản thân của mỗi người. Hãy bắt đầu tìm ra gốc rễ của nỗi buồn vô tận trong lòng, học cách mở rộng góc nhìn của mình với thế gian, biết chấp nhận sự đời chẳng thể hoàn mỹ, hiểu sự khoan thứ là cao cả, để rồi quẳng gánh bi quan và cho mình hy vọng rằng một ngày nào đó, đằng sau những con sóng cảm xúc ấy là một trái tim được chữa lành.

Về tác giả:

Lưu Huệ Thừa: người nổi tiếng giỏi giao tiếp trong công việc và cuộc sống. Thích nói chuyện, thích bày tỏ, luôn tin rằng ngôn ngữ mang trong mình sức mạnh to lớn. Cực kỳ hứng thú và có sự hiểu biết sâu rộng với việc thuyết trình, đàm phán, thuyết phục người khác. Tác giả của: Có biết nói chuyện không thế: dạy bạn bản lĩnh của người dẫn dắt chuyện, Năng lực giao tiếp: bắt đầu từ câu chào.

Dư Nhất: là nhà văn chuyên nghiệp. Người có kinh nghiệm viết phong phú, vô cùng quan tâm đến các khóa học về cảm xúc, tâm lý, thích giao lưu với độc giả, truyền bá những kiến thức hữu ích và thú vị thông qua trang sách.

Review Tự Chữa Lành Cảm Xúc Xấu

Tự Chữa Lành Cảm Xúc Xấu là một cuốn sách rất hữu ích đối với những ai đang gặp khó khăn trong việc quản lý cảm xúc của mình. Tác giả Lưu Huệ Thừa và Dư Nhất đã giúp người đọc nhận biết và xử lí các tâm trạng khó chịu một cách hiệu quả và thực tế. Cuốn sách được chia thành 10 chương với nhiều phương pháp cụ thể, từ việc phát hiện cảm xúc đến cách giải quyết các tâm trạng xấu khác nhau. Các phương pháp này giúp người đọc tìm được cách xoa dịu và làm bạn với cảm xúc trong suốt hành trình “kháng thương”. Cuốn sách có độ chi tiết mô tả rất tốt và đầy đủ các thông tin cần thiết, giúp bạn đọc dễ dàng áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Chính vì vậy, Tự Chữa Lành Cảm Xúc Xấu xứng đáng trở thành một trong những cuốn sách nên đọc để giúp bạn tạo ra một cuộc sống hạnh phúc và cân bằng hơn.

Bài Học Từ Sách Tự Chữa Lành Cảm Xúc Xấu

Đầu tiên, cuốn sách truyền tải thông điệp về tầm quan trọng của việc quản lý cảm xúc và tìm hiểu nguyên nhân của những tâm trạng xấu trong cuộc sống.

Cuốn sách cung cấp nhiều phương pháp thực tế để giải quyết các tình huống tâm lý khác nhau, từ nhận biết cảm xúc đến quản lý cảm xúc. Đồng thời, cuốn sách cũng giải thích chi tiết về cách giải quyết các tâm trạng xấu từ quan điểm tâm lý.

Chúng ta học được tầm quan trọng của việc mở rộng góc nhìn và chấp nhận sự đời chẳng thể hoàn mỹ. Cuốn sách cũng giúp ta hiểu rằng sự khoan dung và lòng khoan dung là cao cả trong cuộc sống.

Cuối cùng, cuốn sách cho ta hi vọng rằng sau những con sóng cảm xúc, ta sẽ tìm thấy trái tim được chữa lành.